Conseguir Mi pausas activas divertidas de 5 minutos To Work
Recursos para la implementación: Proporciona recursos como videos, imágenes o manuales con instrucciones claras sobre los ejercicios para las pausas activas laborales.Diversificación: Alterna entre diferentes ejercicios para nutrir el interés y trabajar distintos grupos musculares.Incorporar pausas activas divertidas en el entorno laboral no so